... פסוקו
יגעת - השגת
הדמיון חשוב מהידע - אם ידע בלבד כלום לא קורה, אך בדמיון הכל יכול לקרות (איינשטיין)
הכל מתחיל - מההתחלה
דברים שאינם חוזרים - היום שנגמר - המילים שנאמרו -- ההזדמנות שהוחמצה
מן הים הכללי וטיפה משלי
לכל דרגת קושי יש דרגת קושי גבוהה יותר או נמוכה יותר
אם אין אני לי מי ל ואם לא עכשיו אימתי
אדם שמאמין שהוא יכול - יכול, אדם שלא מאמין שהוא יכול - כנראה צודק
אף אחד לא פועל לבד – הוקיר תודה לאלה שעזרו לך.  ה.ג' בראון

מילון / שיחון

לפנינו מושגים רבים אודות טניס, שכוללים מונחים מקצועיים, חוקתיים, ועוד נושאים הקשורים לטניס כמו מחבטים, כדורים, סוגי מגרשים  ועוד ועוד. כל מה שצריך לעשות הוא להיכנס לחלונית ולרשום את המילה או המשפט (לא יותר מ-20 מילים, ולא פחות מ-3, בעברית או באנגלית, ואנו תקווה שמראי המקומות וההסברים יגיעו. מעין "גוגל" של אתר זה .

מי שירצה לסייר בתוכנית בה רשמנו את מרבית המושגים מוזמן לרשום שם או מושג בחלונית "חפש" בצד הימני מתחת לשורת הכותרות, או לרפרף בשורות הבאות


בברכה,
איציק

אחיזה / גריפ
GRIP  
הדרך בה לופתים את הידית
האחיזות נקראות על פי מיקום כף היד על פני אחד המישורים
מישורי הידית                                                               GRIP BEVELS
עמדת מוצא
READY POSITION
העמדה אליה מגיע השחקן לפני שליחת הכדור ע"י היריב
 
אחיזה מזרחית כפית                                                       
EASTERN FOREHAND GRIP  
אחיזה יבשתית / אחיזת פטיש                  
CONTINENTAL GRIP / HAMMER GRIP
אחיזה מזרחית גבית
BACKHAND EASTERN GRIP
אחיזה חצי מערבית כפית
SEMI WESTERN FOREHAND GRIP
אחיזה מערבית כפית
EASTERN BACKHAND GRIP
אחיזה מערבית גבית
WESTERN BACKHAND GRIP
מקור שמות האחיזות נוע מהאזור בו התפתח ה האחיזה, בדרך כלל בגלל סוג המשטח
לכן EAST מרמז על מזרח ארה"ב, West על מערב ארה"ב ו-Continental על יבשת 
אירופה
 
מידות מחבט הטניס
TENNIS RAQUET MEASUREMENTS
אורך מקסימלי 71.83  ס"מ = 28.28"
רוחב מקסימלי 28.21 ס"מ
אורך פני המחבט  39.7 x"n
מחבטי נוער
JUNIOR RAQUETS
גדלים רשומים  באינטשים  (2.54ס"מ = 1")
מידה 26 = 26" שהם 69.29 ס"מ
מידה 25 = 25" שהם 66.75 ס"מ
מידה 24 = 24" שהם 64.21 ס"מ
מידה 23 - 23" שהם 61.67 ס"מ
מחבטי הנוער קצרים יותר, קלים יותר והיקף הידית קטן יותר
 
 
 
סוגי מחבטים
KINDS OF RACQUETS
מחבט מעץ
WOODEN RACQUETS
מחבט מאלומיניום
ALUMINIUM RAXQUETS
מחבט מגרפיט
GRAPHITE RAXQUETS
מחבט מפיברגלס
FIBERGLASS RACQUETS
תערובות
BLENDS
חומרים מורכבים
COMPOSITE 
פיברגלס / קבלר / מגנזיום / טיטניום / קבלר
  FIBERGLASS / KEVLAR / KEVLAR MAGNESIUM / TITANIUM
 
שיווי משקל של מחבט
RACQUETS BALANCE
חלוקת המשקל לאורך המחבט הקובעת אם הוא נחשב לכבד בראש , בידית 
או  שחלוקתו שווה
ראש כבד
HEAD HEAVY
ראש קל
 
מבנה מחבטים
racquets shapes
עובי מסגרת המחבט 
 WIDE BODY BEAM WIDTH 
of a RACQUET
כרטיס חופשי
WILD CARD
הזמנה מיוחדת להיכנס לתחרות למרות הדרוג הנמוך
 
מדורג
SEEDED
שחקנים מוצבים בטבלת תחרויות לפי סדר דרוגם.הארצי או כל סדר אחר
מדרגים רבע מכמות המשתתפים (2 מ-8 וכו'). המטרה - חלוקה מאוזנת של השחקנים.
כלומר, מדורגים לא ייפגשו עם מדורגים אחרים בשלב/ים המוקדם/ים
 
שבירה / שבירת משחקון
BREAK OF SERVICE
כששחקן זוכה במשחקון שהגיש המתחרה
שבירה חזרה
BREAKBACK
כששחקן מפסיד משחקון הגשה ואחרי כן זוכה במשחקון הגשה של היריב
משחק הידיים
JEU DE POMME
משחק  שקדם לטניס ומקורו בצרפת של ימי הביניים
טניס מלכותי באולמות
COURT TENNIS / ROYAL TENNIS / REAL TENNIS
משחק באולמות שקדם למשחק הטניס, עם חוקי מיוחדים לו, 
וזכה לשמות שונים בארצות שונות
 
עמדה פתוחה /
OPERN STANCE
 עמד סגורה
 CLOSED STANCE
צורת העמדת הגוף בעזרת מיקום הרגליים לקראת חבטה
בשיטה הקלאסית מצדדים יותר בעמדות פתוחות, בעיקר בחבטות כפיות, אך מאחר 
ומרבית השחקנים חובטים כפית מעמדות פתוחות בגישה הלימודית המודרנית 
נוהגים יות להשתמש בעמדות פתוחות
כיוונים 
DIRECTIONS
 ישר -
STRAIGHT
 אלכסון 
CROSS
אלכסון הפוך (מבפנים החוצה)
INSIDE OUT (FAKE)
לאורך הקו
 DOWN THE LINE) -  -  
בשיטות ההוראה  המודרניות  מתבססים על 5 מרכיבי השליטה  ובהצגת הנושא
שהם כיוון - עומק - גובה - עוצמה - סיבוביות - בתכנון אימונים 
 
 
 חוק מס' 1  / משחק טניס מגרש טניס
 GAME / RULE  No. 1
 TENNIS COURT / TENNIS
ירכת המגרש = חלק אחורי
BACKCOURT
קדמת המגרש - 2 הריבעים בחלק הקדמי
FORECOURT
שוליים .  . 
ALLEY
מידות המגרש
MEASURMENTS
 ריבועי ההגשה 
SERVICE BOXES
עמודי הרשת  
   NETP OSTS
קו הבסיס 
BASELINE
קו הגשה אמצעי
CENTRAL SERVICE LINE
קוי אורך . קוי רוחב
LONG LINE / WIDE LINES
קו הגשה רוחבי
SERVICE LINE
סימן האמצע (תווך)
CENTER MARK
 
אביזרי טניס
TENNIS ACCESSORIES
חבק יד (מגן זיעה ליד)
SWEATLESS
נכד הזעה הניגרת מהיד
חבק ראש
HEADBAND
נגד הזיעה הניגרת מהראש
טורנגריפ 
TIURNAGRIP
למניעת התחלקות כף היד בלפיתת ידית המחבט
פס מגן למחבט
GORMET
להגנת ראש המחבט משחיקה כשהוא משתפשף בקרקע
בולם זעזוכים
SHOCK ABSORBER
מעמם את הצליל המושמע בעת המגע בין המחבט והכדור
חבטה זוויתית
ANGLE SHOT
חבטה זוויתית קצרה יעילה הן להוצאת יריב החוצה והן כחבטת העברה
חבטת העברה
חבטה שנועדה להעביר יריב שמתקרב לרשת
 
חבטת התקרבות
APPROACH SHOT
חבטה שבעקבותיה רץ השחקן לרשת
אחיזה  /  אחיזת הידית / גודל הידית 
לפיתה לפית תהידית
GRIP / SIZE
המידות הן אנגליות, באינטשים ( כשהבסיס הוא 4" =10.2 ס"מ . 
מכאן נוספים מספרים שהם 2 =  4.2; 3=4.3" וכו'
מישורי הידית
GRIP BEVELS
הידית בנויה מ-8 מישורים והלפיתה של כף היד על  מישורים אלה קובעת הרבה 
את סגנון משחקו של השחקן
גב יד מזרחית 
EASTERN BACKHAND
על המישור העליון
יבשתית (2)
CONTINENTAL GRIP
על המישור האלכסוני ימני עליון
כף יד מזרחית (3)
EASTERN FOREHAND
על המישטר הימני
כף יד חצי מערבית (4)
SEMI WESTERN FOREHAND
על המישור האלכסוני הימני התחתון
כף יד מערבית (5)
WESTERN FOREHAND
על המישור התחתון
גב יד מערבית (8)
WESTERN BACKHAND
על המאלכסון השמאלי העליון
רגלול  עבודת רגליים
FOOTWORK
סוגי רגלול 
FOOTWORK VARIATIONS
כוח מתפרץ 
EXPLODING POWER
 צעדי רדיפה
SHUFFLE
צעדי סיקול
CROSS OVER
 מהירות ריצה
RUNNING SPEED
צורות הריצה מגוונות מאוד וקשה לתאר את כולן כי הן כוללות ריצות ברמות מהירות 
ווכוח מתפרץ ולכיוונים שונים, הצדה, קדימה ואחורה
התנועה המעגלית / הסיבובית
ANGULAR MOTION / CIRCULAR
ככל שהטניס ותר מקצועי מתגלות תנועות גוף שעוזרות ליצירת מומנטום ומהירוות גוברת
פיתול הגוף 
TORQUE
  סיבוביות 
TURN
  תנועת ציר 
AXIS  /  PIVOT
תנופה  /  תנע  /  מומנטום
MOMENTUM
מדובר בעיקר על תפנית הגוף והפעלתן לפני חבטה
תחרות נוק אאוט / המפסיד יוצא 
עם בית תנחומים
NOCKOUT TOURNAMENT
WITH CONSOLATION
תחרות בה המפסיד יוצא מהבית הראשי אך אם הפסיד בסיבוב ראשון 
הא עובר לבית תנחומים
משטחים
SURFACES
כורכר  /  חימר
CLAY COURTS 
מגרשים קשים
HARD COURTS
מגרשי דשא
LAWN TENNIS / GRASS COURTS
מגרשים באולם
INDOORS / CARPET
חימר משתמשים הכי הרבה, קצת פחות במשטחים קשים, מעט על דשא ובחורף הרבה 
על שטיחים באולמות
שחקן כל-בו
ALLROUNDER PLAYER
שחקן שמסוגל לשחק מאחור וגם לעלות לרשת בלי בעיות
סטטיסטיקה בטניס
TENNIS STATISTICS 
סטטיסטיקה של הגשות
SERVE STATISTICS
סטטיסטיקה של חבטות קרקע
GROUND STROKE STATISTICS
סטטיסטיקה של חבטות באזור הרשת (היעף)
APPROACH AND VOLLEY STATISTICS
שגיאות בלתי מחוייבות
UNFORCED ERRORS
חבטות מסיימות
WINNERS
אחוזי הצלחה
SUCCESS PERCENTAGE
ציפיה
ANTICIPATION
יכולת לנבא איזה כדור יגיע ולקבל החלטות מתאימות .
תפיסת מצב
PERCEPTION
קבלת החלטות
DECISION MAKING
משחק מקו אחורי  
BASELINE GAME
 חילופי מסירות מהקו האחורי
RALLY FROM THE BASELINE
חלקי המחבט
PARTS OF THE RACQUET
 
ראש המחבט
HEAD OF RACQUET
מסגרת המחבט
FRAME OF THE RAXQUET
פני המחבט
FACE OF THE RAXQUET
מיתרי המחבט
RACQUET STRINGS
צואר המחבט
THROAT OF THE RACQUET
זרוע  המחבט
RACQUET'S ARM / SHAFT
ידית המחבט
GRIP  .  HANDLE
קת הידית
BUTT CAP
עורית
LETHER GRIP   
עורית להחלפה
REPLACEMENT GRIP
פרופיל
PROFILE
מבנה המחבט במבט מהצד
יציבות המחבט
STABILITY
משקל המחבט
STATIONARY WEIGHT
משקל מחבט במצב נייח, בממוצע כ- 285 גרם ללא המיתרים
תנודות
VIBRATION
התנודות הנגרמות למחבט ומועברות ליד, מיד אחרי חבטה
המגע עם הכדור
IMPACT
 
הנקודה המתוקה
SWEET SPOT
קיימים 3 אזורים עם תחושות טובות השונות אחת מהשניה (ראה איור)
הצומת
THE NODE (Minimum vibration)
אזור עוצמה מירבית
MOST POWER / CORE
מרכז הפגיעה (מינימום זעזועים ליד)
CENTER OF PERCUSSION (COP)
מקדם ההחזרה
COEFFICIENT OF RESTITUTION
ההשפעה של מהירות הכדור המגיע על מהירות יציאתו באזורים שונים על פני המחבט
תמרון
MANEUVERABILITY
יכולת התמרון של המחבט, כלומר קלות יחסית לעבור ממצב למצב, בעיקר ליד הרשת
המיתרים  .  הגידים
STRINGS / GUTS
כבר מימי הביניים היו שוזרים מעיים של בהמה וטווים אותה ככפפה כדי לחבוט בכדור 
ממולא בד.. מאחר יותר המציאו גידים סינטטיים בגוונים שונים של עובי, עמידות וגמישות
מיתרים סינטטיים  
SYNTHETIC GUTS
גידים טבעיים
NATURAL GUTS
מיתרי נילון
NYLON STRINGS
 
מיתרי הרוחב
WIDE STRINGS
 
מיתרי האורך
LONG STRINGS
 
שיזור שתי וערב לאורך ולרוחב
FABRIC TEXTURE OF THE
 STRINGING GOB FROSS AND LONG
שיזור מיתרים צפוף
DENSE STRING PATTERN
כששורות המיתרים קרובות יותר זו לזו. (צפוף)
שיזור מיתרים דליל
OPEN STRING PATTERN
מתאים יותר לשחקן שחובט חלק יותר ולא מסובב
מתח השיזור
STRINGING TENSION
 כדור טניס מתעוות בעת המגע עם המיתרים, וההשתחררות מהמגע מחזירה את העיוות 
ומוסיפה אנרגיה לכדור.. לכן טיב המיתרים והמתח שלהם חשובים גם לרמת הביצוע
וגם להגנה על הזרוע. כדאי לשים לב להוראות היצרן
מתח נמוך
LOW TENSION
מתח גבוה
HIGH TENSION
עמידות המיתרים
DURABILITY
רגש
FEEL
זעזוע יד
ARM SHOCK
מכונת שיזור
STRINGING MACHINE
מכונה לשיזור מחבטים, קיימות מכונות ידניות ומכונות אלקטרוניות
חבטת סיבוב עילי / טופ ספין
TOP SPIN
חבטה הגורמת לכדור סחרור קדימה סביב צירו
חבטה חלקה / חבטת הובלה
FOREHAND FLAT DRIVE
החבטה הנפוצה והמגוונת במשחק הטניס. מבוצעת עם סחרור קדימה מתון לכדור 
שמגיע בערך  עד ל- 16 סיבובים לשניה
LOBלוב            
מכת העברה גבוהה שמטרתה להעביר את הכדור מעל השחקן המצוי ליד הרשת
הספירה - 0 15 30 40 משחקון
THE SCORE - LOVE / GAME
מקור הניקוד בימי הביניים בצרפת. 60 נחשב לשלם וחולק ל-15 - 30 - (45)   (שנאמר 
בשני מלים) וקוצר ל-40 ו-60 היה מיותרכי נקבע  משחקון. LOVE - נחשב ל-0 בגלל  
הדמיון לביצה (בצרפתית ל'אוף)
מרכיבי חבטה
STROKE COMPONENTS
 
הנפה לאחור
BACKSWING
קטע התאמה
ADJUSTMENT SEGMENT / PART
קטע עיקרי
MAIN PART
אזור חבטה
HITTING ZONE 
המשך תנועה
FOLLOWTHROUGH
בכל חבטה אנו נדרשים להפעיל את כל מרכיבי החבטה, גם אם  זה לא נראה כך . 
ההפעלה גם דורשת קואורדינציה מיטבית ותפיסת מצב .
זמני הנפות
TIMES OF SWING SEGMENTS
בחבטת קרקע רגילה קטע ההנפה לאחור הוא הארוך ביותר (כחצי שנייה)
ואזור החבטה הוא הקצר ביותר - כ- 2 עשיריות הדקה. 
נקודת המגע עצמה אורכת כ-4 אלפיות הד'.
יעילות החבטה
EFFICIENCIES OF THE STROKE
כל מה שקשור לביצוע
ראש יציב
BALANCED HEAD / STEADY HEAD
העברת משקל גוף
BODY WEIGHT TRANSFER
סיבוב מהמותן
TURN FROM THE WAIST
סיבוביות מהכתף
SHOULDER ROTATION
כוח נגדי
OPPOSITE FORCE
 
מרכיבי שליטה 
CONTROL COMPONENTS
מרכיבים המבטאים תוצאה של חבטה - האם הכדור נחבט למטרה, לגובה רצוי וכו'
כיוון    
DIRECTION
גובה 
HEIGHT
עומק 
DEPTH
עוצמה / מהירות
DPEED
 סיבוביות
SPIN
מהירות הנפה
SWING SPEED
מהירות הנפת המחבט בקטע העיקרי
טקטיקה בסיסית
BASIC TACTICS
מתייחסת לנתונים בלתי משתנים  (גאומטריה של המגרש) כגון מידות המגרש.
חלוקה טקטית
TACTICAL DIVISION OF A TENNIS 
COURT
המלצות טקטיות מאין כדאי לחבוט ולאן במצבי משחק שונים
טקטיקה פשוטה
SIMPLE TACTICS
מתייחסת להיגיון הטבעי, לדאוג שהכדור יעבור לצד השני, לחבוט לצד החלש וכו'
טקטיקה משתנה / טקטיקה לפי מצבים
VARIATIONS OF TACTICS
טקטיקה שלוקחת בחשבון ניסיון , יכולות השחקנים ומצבים משתנים כמו סביבה, רוח וכו'
חוק ים מס' 9  ו-11 /ביצוע הגשה 
מכת פתיחה  /  הגשה שניה
SERVE DELIVERY /  SERVICE / SECOND SERVE / RULES  No.9 and 12
חבטה שמתחילה נקודה. למחטיא זכות לניסיון נוסף
 
חבטת הובלה גבית חלקה ביד אחת  
גב יד ביד אחת
 ONE HANDED BACKHAND 
ONE HANDED FLAT DRIVE
חבטה 'חלקה' שנחבטת כאשר גב היד החובטת פונה למטרה
 בחבטה זו נוטלים חלק 5 פלגי גוף - מותניים - פלג גוף עליון - זרוע עליונה - אמת היד - 
 פרק היד,  יש לשנות אחיזה; קל יותר לחבוט לפני הגוף (ביחס לרשת)
חבטה גבית / גב יד / עם שתי ידיים
TWOHANDED BACKHAND
לחבוט  משמאלנו (לימניים) כשכפות שתי הידיים על הידית
 בחבטה זו נוטלים חלק 3 פלגי גוף - מותניים - פלג גוף עליון - והזרוע כיחידה אחת, 
קל לחבוט חלק ומסובב, פחות דרישה לכוח מהיד, יותר דיוק ברגלול
חבטה  חתוכה / חיתוך / סלייס
SLICE
בחבטה זו, עם יציאת  הכדור הוא מסתובב לאחור סביב צירו ואחרי הניתור הוא שוב 
מסתובב קדימה סביב צירו
תכונות הסיבוביות  גורמות לכדור 'לצוף' יותר זמן באוויר ולהגיע רחוק יותר עם פחות 
עוצמה וגובה מעל הרשת  ולנתר אחרי טווח קצר יותר ונמוך יותר למרות הניתור האנכי
חבטה מסובבת / סיבוב עילי
TOP SPIN SHOT
בחבטה זו, עם יציאת  הכדור'  הוא מסתובב קדימה סביב צירו ואחרי הניתור הוא ממשיך
סיבוביות חזקה יותר. תכונות הסיבוביות  גורמות לכדור ''לרדת' ולהגיע קצר יותר. 
לכן נדרשת יותר עוצמה וגובה מעל הרשת כדי שהכדור המנתר ימשיך קדימה דרך ארוכה
יותר
אס / הגשה ללא מענה
ACE 
הגשה  שהיריב לא הצליח להחזירה, מעין הלך לו "קלף" משוגע
שיוויון
DEUCE
 
מצב שיוויון בו ממשיכים עד ששחקן אחד זוכה בהפרש 2 נק' כדי לזכות במשחקון
הנחתה
SMASH
כדור שנחבט  במהלך משחק מעל הראש בפעולה דמוית השלכה
 חוקים  מס' 13 ו-  14  / חוזר  / לט
LET / RULES  No. 13 and 14
אם חוזרים על ניסיון הגשה שניה, הזכות היא לניסיון אחד. .
בכל מקרה אחר מתחילים את הנק' עם 2 נסיונות הגשה
דוגמא עיקרית לחזרה על ניסיון היא כדור שפוגע ברשת או בפס הרשת ונוחת במרובע הנכון
החזרת הגשה
RETURN OF SERVE
בחבטה זו מתחיל שחקן  כל נק' כשהיריב מגיש. החבטה . חייבת לפגוע בריבוע המתאים 
לפני החזרתה. אם ניסיון ראשון נכשל לזכות השחקן עומד  עוד ניסיון
מול הגשות מהירות נראה הרבה החזרות הגשה בסגנון הנפה מקוצר
חבטת נפילה
DROP SHOT
חבטה עם רגש, מעט מהירות, לרוב מסובבת  לאחור, בגובה לא רב מעל הרשת, 
נופלת קרוב לרשת ומנתרת כמה שפחות
מצבי משחק
GAME SITUATIONS
מצב משחק ניטרלי
NEUTRAL GAME SITUATION
מצב משחק הגנתי
DEFENCE GAME SITUATION
מצב משחק התקפי
OFFENCE GAME  SUTUATION
מצב התקרבות
APPROACH SITUATION
מצב מסיים
WINNER SITUATION
מושגים האלה הם בשימוש נרחב בעת אימון, ע"י הדמיות למצבים קיימים.
כגון - קבלת כדור קשה הצידה מאחור =  איזה סוג חבטה להחזיר, לאן לחבוט, ולאן לחזור
בטניס העולמי מקובלת חלוקה טקטית של המגרש עם צעות למענה במצבי משחק מסויימים
 חוק מס' 15 /  סדר ההגשה
ORDER OF SERVE - Rule No. 15
בסוף כל משחקון המגיש הופך למקבל
כשנעשית טעות בתום לב הנקודות ששוחקו נחשבות ומחזירים את סדר ההגשה הנכון. 
רק אם הסתיים המשחקון ממשיכים בסדר החדש.
יתרון פנים  / יתרון לחובט 
AD IN / ADVANTAGE SERVER
שחקן שזוכה בנק' אחר מצב שיוויון נמצא במצב יתרון, כאשר יתרון פנים פירושו 
יתרון חוץ / יתרון למקבל
AD OUT / ADVANTAGE RECEIVER
בטניס נהוג לסיים משחקון רק אם יש הפרש של 2 נק' או יותר
שובר שיוויון
TIE BREAK
מצב 6:6 במערכה משחקים משחקון של שובר-שוויון שבו הראשון שמגיע ל- 7 נק' 
בהפרש 2 זוכה במשחקון ובמערכה )7:6(
יעף
VOLLEY
לחבוט ישר מהאוויר
יעף חסימה
BLOCK VOLLEY
פעולת חסימה מקוצרת
יעף הובלה
DRIVE VOLLEY
יעף עם הנפה לאחור ולפנים
יעף עצירה
STOP VOLLEY
כדי שהכדור המסובב לאחור ימעיט להתקדם ולהתרומם
יעף טופ ספין
TOP SPIN VOLLEY
יעף הובלה עם סיבוב חזק קדימה
חטוף והתקף / החזר בחיתוך והתקף
CHIP AND CHARFE
 קבלה מוקדמת  וחתוכה של  הגשה  ובעקבותיה ריצה לרשת
משחק הזוגות
THE DOUBLES GAME
משחק בזוגות בו המגרש כולל את שטח השוליים וקיימים חוקים מיוחדים באשר לסדר 
ההגשה והקבלה
חטיפה / חטיפת כדור בזוגות
POACH
כשבן זוג ליד הרשת מתפרץ לחבוט כדור שמכוון לבן זוגו במטרה לסיימו 
בחבטת יעף או הנחתה
מבנה אוסטרלי /  מערך אוסטרלי בזוגות
 
AUSTRALIAN FORMATION
כאשר בעת ההגשה המקבל עומר בקו אחד עם מסלול הכדור,. זה מטרה טאקטית
 
המעגל המנטלי 
THE MENTAL CURCLE
מצבים מנטליים במהלך משחק שעשויים להשפיע על הפעילות במטרה לחזור למצב ממוקד
מיקוד 
FOCUS
 שניקה 
CHOKE
רוגז
ANGER
 ויתור
TANK
התנהגות בין הנקודות
BEHAVIOUR BETWEEN POINTS
סדר הפעולות עם גמר נקודה ותחילתה של נק' חדשה כדי להגיע למצב פיסי ומנטלי יעיל
לצאת מהנקודה
TO GET OUT OF THE POINT
התרגעות / איזון הגוף
RELAXATION / REGENERATION
תכנון הנקודה הבאה
PLANNING THE NEXT POINT
הרגלים / טקסיות
גרנד סלאם      
GRAND SLAM
גרנד סלאם = זכייה בארבעת טורנירי הטניס הגדולים בשנה אחת
וימבלדון  / אליפות אנגליה הפתוחה
WIMBLEDON - U.K. OPEN
רולן גרוס / אליפות צרפת הפתוחה
ROLAND GAROS / FRENCH OPEN
פלשינג מידוס / אליפות ארה"ב נפתוחה
FLASHING / U.S. OPEN
מלבורן / אליפות אוסטרליה הפתוחה
MELBORN / AUSTRALIAN OPEN
 
אי.טי.אף / איגוד הטניס העוולמי
ITF / INTERNATIONAL TENNIS
FEDERATION
איגוד הטניס העולמי שדואג לקידום הטניס בעולם, לתחרויות גרנד סלאם, לתחרויות הנוער
בעולם ודירוגיהם ועוד
אי.טי.פי. / איטיפי ; איגוד הטניסאים 
המקצוענים
ATP / ASSOCIATION TENNIS 
PROFESSIONALS
איגוד הטניסאים המקצועיים אשר קובע את מרבית התחרויות על פרסי כסף ,
 ודואג לדרוג העולמי, דואג לרווחת השחקנים, בעיקר אחרי פרישה
וו.טי.אי./ איגוד נשות הטניס
WTA / WOMEN TENNIS ASSOCIATION
המקבילה של ATF בקרב הנשים
גביע דייויס
DAVIS CUP
משחקים בין נבחרות גברים של מדינות בשיטת המפסיד יוצא. התחרות מחולקת 
 לרמות, החל מעולמית, ובהמשך לפי אזורים
 
 
 
גביע הפדרציה
FEDERATION CUP
המקבילה הנשית לגביע דייויס
שגיאת רגל בהגשה
FOOT FAULT
שגיאה נחשבת - א. כשמפירים חוקים 7, 8 ו-9 ; ב. כשמחטיאים 
ניסיון ; 3. כשהכדור פוגע באביזר קבוע (ר' הסבר)
בעת הגשה השחקן חייב לעמוד בין ההמשכים הדימיוניים של סימן האמצע והקו הצדי לאותו
סוג משחק, מאחורי קו הבסיס ולחבוט ישר מהאוויר לריבוע המיועד.
מתי להגיש - חוק מס' 12
WHEN TO SERVE - Rule No. 12
המגיש חייב לודא שהמקבל מוכן, ולא חוזרים על ההגשה. עם המקבל מסמן שאינו מוכן 
חוק מס' 17 / כדור במשחק
THE BALL IN PLAY / Rule 17
כדור במשחק מרגע שהוגש.וישאר במשחק עד שהנקודה תוכרע, אלא אם יוכרז 
כפסול או כחוזר.
חוק מס' 16 / החלפת צדדים
CHANGING ENDS - Rulק No. 16
מחליפים צדדים אחרי המשחקון הראשון וכן בכל סיכום אי זוגי של המשחקונים
חוק מס' 18 / מגיש זוכה בנקודה
SERVER WIN POINT / Rule No.18
א. אם הכדור אינ ו 'לט' עפ"י חוק 14 או שהכדור נוגע ביריב; ב.אם המקבל יפסיד את 
הכדור לפי חוק 20.
 
חוק 19 / מקבל זוכה בנקודה
RECEIVER WINS A POINT/ Rule 19
א. אם המגיש מבצע שגיאה כפולה. ב. אם המגיש מפסיד לפי חוק מס' 20
 
 
 איטיאי / אי.טי.אי  איגוד הטניס האירופאי
ETA / EUROPEAN TENNIS ASSOCIATION
הוקם ב-1973 כדי להגן על האינטרסים של מדינות אירופה בנושאי פיתוח טניס, אימונים ,  
לוח תחרויות ועוד.
 
 
 
אי.טי.אי. איגוד הטניס בישראל
ITA ISRAEL TENNIS ASSOCIATION
הוקם ב-1943.  היו"ר הראשון היה מהנדס א.פייגר, ומאז כיהנו קולי פרידשטיין, 
 עו"ד ד. הרניק  ב-2004 ד"ר יאן פרומן. 
 ההנהלה, מונה 30 חברים ומפעילה ועדות: ; ליגה, מסטרס, מאמנים ועוד.
המרכז לטניס בישראל - מרכזי הטניס -
ITC ISRAEL TENNIS CENTER
גוף ציבורי שהוקם במטרה לתת לילדים  ונוער מכל שכבות האוכלוסיה הזדמנות לשחק 
טניס, וכן קיימות מחלקות הישגיות
כדור טניס חוק מס' 3
A TENNIS BALL Rule No. 3 
כדור מגומי למשחק טניס / יש צורך לקייםדרישות חוקיות כדי שהכדור יוכר כחוקי
 חוק מס' 2 / אביזרים קבועים
PERMANENT FIXTURES / RULE No. 2
הרשת, העמודים, מקלות היחידים, כבל המתכת, הרצועה והסרט, וכן גדרות, מושבים, 
בעלי תפקיד וכל מתקן מסביב וממעל
 או מוצר שהיו במקום לפני תחילת נקודה נחשבים לאביזרים קבועים   פרט לרשת, 
לעמודים, למקלות  לכבל, לרצועה ולפס , כל פגיעה בהם לפני הניתור גורמת לפוגע 
הפסד נק'.
בעלי התפקידים
OFFICIALS
גדרות
FENCES
לוח תוצאות
SCORE BOARD
עמודי הרשת
NET POSTS
מקל היחידים
SINGLES STICK
פס הרשת
NET BAND
חגורת האמצע
חוק מס' 7 / בחירת צד / בחירת המגרש / 
בחירת חבטת ההגשה
COURT CHOICE / CHOICE OF ENDS AND SERVICE / RULE No. 7
הזוכה בהגרלה בוחרבין להיות מגיש או מקבל, זכות היריב לבחור צד.
אם הזוכה בוחר צד, זכות היריב לבחור להיות מגיש או מקבל.
 חוק מס' 8 /  פסול פסע / הגשה פסולה 
שגיאת רגל / פוט פולט
FOOTFAULT Rule No. 8
בזמן החבטה המגיש אינו רשאי לשנות את מקומו בהליכה או ריצה. תנועת רגליים קלה 
שאינה משנה  את מיקומו מותרת. שתי רגליו מאחורי קו הבסיס בין ההמשכים הדימיוניים 
של סימן התווך וקו האורך
חוק מס' 5 /  מקבל  / מגיש
SERVER ? RECEIVER Rule No. 5
בעת ההגשה מוגבל המגיש בתנועותיו (ר' פסול פסע) בעוד שהמקבל יכול לנוע ככל שירצה 
בתנאי שלא יפריע למגיש בצורה מוחשית
חוק מס' 20 / שחקן מפסיד נקודה
A PLAYER LOOSES A POINT - Rule No. 20
א. אינו מצליח להעביר את הכדור לחלקת היריב מעל הרשת לפני שזה פוגע בקרקע
פעמיים רצופות )ראה חוק 24א' וגם 24ג')
ב.מחזיר כדור במשחק כך שיפגע בקרקע או באביזר בוע או בכל פרט אחר הנמצא מחוץ 
לקוים התוחמים את חלקת היריב (פרט כמצויין בחוק 24א' או 24ג'1
ג.הוא חובט בכדור ביעף ואינו מצליח להחזירו כהלכה אפילו כאשר הוא עומד מחוץ למגרש1
ד. הוא נושא בכוונה את הכדור או מחזיקו על המחבט או חובט בו יותר מפעם אחת ;
ה.הוא או עם מחבטו בידו או כל מה שהוא לובש או נושא, נוגעים ברשת, עמודים, מקלות 
היחידים, בכבל המתכת, ברצועה או בסרט, או בקרקע חלקת היריב בכל עת שהכדור 
במשחק ;
ו. הוא חובט ביעף בכדור עוד לפני שהכדור עבר את הרשת ;
ז. הכדור שבמשחק נוגע בו או בכל מה שהוא לובש או נושא פרט למחבטו הנמצא בידיו
ח. הוא זורק את מחבטו כלפי הכדור ופןגע בו ;
ט. הוא משנה את צורת המחבט בצורה משמעותית ובכוונה תחילה בזמן המשחק.
חוק מס' 21 / שחקן מפריע ליריב
PLAYER HINDERS OPPONENT / RULE No. 21
בדרך כלל השופט או האחראי יפסקו בכל מקרה לגופו אם היתה כאן הפרעה מכוונת או לא.
 
 
 
חוק מס' 22 / כדור שנופל על הקו / 
כדור נוגע בקו
A BALL FALLS ON A LINE / A BALL
 אםוביקד איק ךןמק . רוךק מםץ 22
כדור שנופל על קו תוחם, אפילו בחלקו, נחשב כנופל במגרש
חוק 23 / כדור שפוגע באביזר קבוע
THE BALL TOCHES A PERMANENT FIXTURE / Rule 23
אם כדור נוגע באביזר קבוע, פרט לרשת, לעמודים, לכבל המתכת לרצועה ולסרט אחרי 
פגיעה בקרקע החובט זוכה בנקודה
קצב  /  שינוי קצב
PACE / CHANGE OF PACE
שינוי פתאומי במהירות החבטה במהלך נקודה
 
מחבט סלחני
FORGIVING RACQUET
הכוונה למבנה מחבט שמקל בזמן פגיעות שלא במרכז באופן שהחבטה בכל זאת תצליח
 
רבע מגרש
QUARTER OF THE COURT 
חצי מגרש
HALF COURT
שלושת רבעי מגרש
THREE QUARTERS OF THE COURT
מגרש שלם
FULL COURT
מושגים המבטאים גם חלקים מהמגרש, אך משמשים גם כשיטה מתודית בלימוד מתחילים
חצי יעף
HALF VOLLEY
מצב די מאולץ כאשר השחקן חובא בכדור מיד עם ניתורט
 
הגשה / פעולת ההגשה
THE SERVE
פעולה אתה מתחילים כל נקודה ומכאן חשיבותה אשר גוברת נוכח התפתחות עצימותה
וכמות ההגשות הבלתי מוחזרות (אסים)
הגשה חלקה
FLAT SERVE
במונחים של שעון : כשבאים מאחורי הכדור - משעה 6:00 ל-12:00 מתקלת חבטה חלקה
 
הגשה מסובבת
TOP SPIN SERVE
במונחים של שעון כשהמסלול נע משעה 7 ל-1
הגשת "קיק" / טוויסט
במונחים של שעון כשהמסלול נע משעה 8 ל-2
הגשה חתוכה
SLICED SERVE
במונחים של שעון כשהמסלול נע משעה 9 ל-3
adhtv kt njuhhc,
UNFORCED ERROR
שגיאה שנגרמה בתגובה לחבטה לא מאלצת של היריב
חימום חבטות
WORM UP
מצב בתחילת מפגש בין שחקנים בו הם "מתחממים" בקלילות לפני תחילת התחרות
שחקן מנצח / ווינר
WINNER
גם שחקן שמפתח תכונות של מנצח, וגם שחקן שמוכרז כמנצח
שרשרת הכוחות /  מעבר הכוחות
CHAIN OF FORCES / TRANSFER OF FORCES
כשכוח עובר מפלג גוף אחד למשנהו תוך ניצול הקרקע ככוח התחלתי

 

 
תגובות (2)
סדור הדף
1 רביעי, 21 אוקטובר 2009 14:22
ישראל
איציק, התחלת לסדר את הדף והוא בסדר, אבל ניתן לסדר אותו טוב יותר, לטיפולך.
כל הכבוד לתכנים שבאתר
תיקון הפרוש: רישום מוטעה. מופיע בחלקה העליון של הרשימה.
2 שבת, 06 פברואק 2010 08:10
אורלי
אחיזה מערבית כפית
EASTERN BACKHAND GRIP

הוסף תגובה

שם:
נושא:
תגובה:

גורמים פיזיים

מתודיקה

כושר גופני

טכניקה אישית

קורדינציה

מנטאלי

פיסיולוגיה

תזונה

היסטוריה

ביומכאניקה

מאמרים שונים

מאמרים שונים


חדשות האתר

גביע
הפדרציה

גביע הפדרציה אילת, פברואר 2011 ישראל ניצחה את  לוכסמבורג ואת בולגריה, בתוצאה זהה 3:0. והפסידה לאוסטריה 2/1. יוליה גלושקו טרם הפסידה ביחידים. תוצאות אלה מקנות לנו את האפשרו להילחם על מקומות 5-8 בבית האירופאיברזילי     Attachments: FileתיאורFile...
קרא עוד...
השבוע
בטניס העולמי

השבוע בטניס העולמי אליפות אוסטרליה הפתוחה גברים נשים.  
קרא עוד...
גב
יע הפדרציה

גביע הפדרציה באילת    בקרוב, 3-5 בפברואר,2011,  נארח אירוע ראשון במעלה, בו נוכל לחזות בטובי הטניסאיות בעולם, כולל ווזניאצקי, המדורגת הראשונה פרטים באתר איגוד הטניס www.ita.co.il  
קרא עוד...
החלה
אליפות אוסטרליה

החלה אליפות אוסטרליהלשנת 2011 ע"י ATP WORLD TOURהמתחרים העיקריים בקרב הגברים בהםפדרר ונאדל. בקרב הנשים אין מועמדת ברורה מאחר וסרנה ויליאמס פרשה עקב פציעה. ווזניסקי מדורגת ראשונה, אך ה רבה ננושפות...
קרא עוד...

צור קשר





טיפים