מדוע גישת שחק + תישאר
חיבר וליקט – איציק פרמט
בהמשך למאמר זה תוכלו למצוא חוברת הדרכה מיוחדת לנושא
כדי לענות על שאלה זו כדאי לאבחן 2 גישות הוראה –
הגישה הקלאסית –
לפיה מלמדים טכניקה ואחר כך מנסים ליישם אותה על טאקטיקה.
גישה זו מבוססת על הוראות ביצוע ללא קשר עם טאקטיקה או מטרה, או שליטה ספציפית על כיוון, גובה, עומק, עוצמה וסיבוביות, ואחר כך לנסות ליישמם במשחק.
השם "קלאסית" בא משום שכך לימדו בעבר, ולצערנו עדיין בהווה, ומהיעדר שיטה אחרת, נראה היה על פניו שזו השיטה..
בתקופות עבר אלה כל מי שהחליט ללמוד טניס בא ממציאות אחרת בה ילדים, מגיל צעיר ביותר נהגו לשחק ולהמציא משחקים בבית, בחצר, ברחובות, במשטחים הפתוחים, ובסביבות אלה פיתחו קואורדינאציות וחושים כגון קבלת החלטות, תפיסה מרחבית, משובים לתפיסת המצב, להחלטה או לביצוע. פשוט מפני שכל זה היה צורך יומי , מעין הישרדות , מניע בסיסי של כל ייצור חי – יצר הקיום, כמו מזון , מחסה והגנה..
כלומר, ה"מה" לעשות היה מובנה כבר אצל החניך, כך שה"איך" לבצע רק הוסיף ליכולת.
למעשה ה"איך" זו דרך ביצוע, טכניקה ספציפית, אותה מנסה המאמן להעביר לחניכיו, באמצעות הסברים, הדגמות והוראות. קיימים בה שני אלמנטים שלא מובחנים די צורכם, והם –
א. הביצוע אותו המאמן מדגים ומלמד הוא אישי שלו, ולפחות כיום ידוע שאין 2 ביצועים
שווים.
ב. הביצוע מוביל לתוצאה מסוימת, ועל כן מותאם לה אם בכיוון, בגובה, במרחק, בעוצמה
בסיבוביות המוקנית לכדור.
כלומר, כל ביצוע הוא מקרה אחד שלא יכול לחזור על עצמו.. חשיבה הגיונית (אורכית) יכולה להביא למסקנה שיש ללמד אין סוף ביצועים, או טכניקות, כי קיימים אין סוף מצבים
גישה זו, כביכול, הצליחה, גם מהיעדר גישה אחרת , אך גם מעובדת יכולתו המופלאה של אדם להבין דבר מתוך דבר, לבצע "העברות" ממצבים דומים , וכשהוא מגלה דרך מסוימת, כיוון פעולה, הוא יוכל לבצע את השינויים הנדרשים .
למעשה התפתחות תינוק מתאפשרת בעיקר בשל אינטואיציות מופלאות, וכשתינוק "גילה" את עקרון שיווי המשקל הוא התחיל ללכת, ואחר כך לרוץ, לקפוץ וכו'. או בדיבור, כשגילה שלשון נקבה מקבלת לרוב "ה", כמו ילד / ילדה; בחור / בחורה, נער / נערה, כלב / כלבה ועוד, הוא כבר היה מסוגל "ליצור" מילים כמו פרפרה (נקבת הפרפר) או בעלה (נקבת הבעל..) או הבחנות לפיהן יש להוסיף "ים" לרבים, ועל כן יאמר "גרבִּים" במקום "גרבַּיים" . כך גם בתחומי הקואורדינציה וההסתגלות – כשיצליח להכניס כדור לתוך תיבה בטווח 2 מ' ממנה, מהר מאוד יסתגל להכניס כדור לטווח של 3 מ', או להצליח לכוון למטרה בגובה מטר, ואחר כך בגובה של מטר וחצי..
כמון שכל גירוי יתממש כשהוא בתחום היכולות המנטאליים והפיזיים של המבצע.
עובדות אלה מסבירות מדוע הגישה הקלאסית יכלה לשרוד אז, אך מתקשה לשרוד בזמנים המודרניים, , כי מרבית הצעירים שבאים היום ללמוד טניס ונדרשים לביצועים שהם , לרוב, למעלה מיכולתם, פשוט מתוסכלים, חושבים שזה קשה מידי עבורם ולבסוף נושרים.
הגישה המודרנית
גישה זו לוקחת בחשבון שלילדים שמגיעים לטניס אין מספיק תכונות מנטאליות, יכולות קואורדינטיביות, תנועתיות וגורמים פיזיים נוספים , המאפשרים להם לבצע את כל ההתאמות הנדרשות להצלחה בביצוע.
מצד שני גישה זו לקוחת בחשבון, בנוסף ליצר ההישרדות את יצר המשחק הגלום בתכונותיו הבסיסיות של כל בן אדם. הצורך לנצח, להיות חזק יותר, מהיר יותר, וגם יפה יותר, עשיר יותר, הצורך להיות הטוב ביותר, לשלוט, כל הצרכים האלה גלומים במילה אחת – "משחק" שהוא עצמו מונע מגירוי!
כסיכום ביניים אנו רואים כי –
- כל אדם מגלם בקרבו תכונות רבות, המשותפות לכולם, אך שונות ביכולת המימוש שלהן
- כל אדם זקוק לסיפוק יצרים כמו הישרדות, משחק וגירוי.
- קיום יצרים אלה דורש יכולות הן בתחומים המנטאליים והן בתחומים הפיזיים
- הסביבה המודרנית מעכבת פיתוח יכולות רבים, בעיקר בתחומים הפיזיים
לכן, כדי לפתח תכונות אלה, אין לנו אלא לחזור אחורה לגירויים הנדרשים , פחות בתחומים מנטאליים כמו דיבור, הבנה, קריאה, כתיבה, ויותר בתחומים פיזיים, כמו תנועתיות, קואורדינציות עין-יד, קואורדינציה תוך שרירית, בין שרירית ומרחבית.
המילה "גירוי" היא תנאי מוקדם ל"משחק", ודרכו ניתן לפתח תכונות אלה.
כדי לקיים משחק כלשהו אנו זקוקים ל- א. כללים. ב. גירוי. ג. התחלה - אמצע - סוף
זה יכול להיות משחק פשוט, לדוגמא, זריקת כדור למרחק.
הכללים: זריקה עלית מהמקום. הגירוי למשחק – מי יזרוק רחוק יותר.
התחלה – מיקום מאחורי קו והנפת היד. אמצע – תנועת הכדור באוויר; סוף – מרחק הנחיתה
או משחק מורכב , לדוגמא טניס
משחק מורכב יכול גם להיות צבירת נקודות, כשכל נקודה היא מעין משחקונון בפני עצמו
עם חוקים וכללים, וגם לו יש
גירוי – לזכות בנקודה
התחלה – פעולת ההגשה
אמצע – חילופי המסירות, שיכולים להתבטא מחבטה אחת או עוד חבטות עד לשגיאה של
אחד המתחרים או חבטה ללא מענה
סוף – מי זכה בנקודה
כללי המשחק המורכב – צבירת נקודות בתנאים המוגדרים בחוקה ובתקנות
הגירוי – מי יזכה בכמות הנקודות הרשומה בתקנון כמזכה בניצחון.
ההתחלה – פעולת הגשה ראשונה אחרי ההגרלה
האמצע – צבירת הנקודות של שני הצדדים
.הסוף – מי הגיע ליעד הנקודות
גישה זו של הגש (התחלה) שחק (אמצע) וספור (צבירת נקודות) היא ביסוד התפתחות השחקן ועלינו לגרות אותו כל פעם למשחק יותר מורכב מתוך ראייה והבנה של צרכיו ויכולותיו, וניתן להסביר זאת כך –
גירוי קל מידי – אין קידום, והעניין במשחק מתמעט
גירוי קשה מידי – אין הצלחות, והעניין במשחק דועך
גירוי נכון – מצב שעדיין לא הושג בוודאות, אך קיימת אפשרות טובה וסבירה להשיגו – יוצר עניין, הנאה, מתח והשחקן שואף להמשיך במשחק.
שאלת השאלות – אם השחקן שואף להמשיך ולהתקדם בהישגיו הוא חייב גם להתקדם ביכולותיו. קיימים דרכים , שאינם ידועים לו , או שידועים אך אינם מתקיימים בפועל, שיעזרו לו להשתפר. המאמן חייב להיות בעל מקצוע עם ידע מספיק כדי לעזור לו. אך שימו לב –
קודם קיים הגירוי, הצורך, ואיתו מגבלות היכולת העכשווית. השחקן רוצה להשתפר כדי לספק את הגירוי, כדי לנצח , ובמצבים כאלה של ניסיונות להצליח , לכוון יותר טוב, יותר עמוק, לגובה הנכון, במהירות טובה יותר ובסיבוביות מתאימה. הוא מודע יותר, פתוח יותר וחש יותר טוב את השינויים המתבקשים בביצועיו, ואז קל יותר לעזור לו לבצע פעולות בצורה יעילה יותר., כי יש להן משמעות ביחס לביצועים שקדמו לאי ההצלחה והשוואה עם ביצועים חדשים.
מילות המפתח היא – גירוי, הנאה ושהפ בעצם פעולות מוחיות.
כדי הבין יותר טוב למה הגירוי הוא המפתח לקידום, ולא איזו שהיא הוראה כזו או אחרת,
עלינו להבין כיצד פועל המוח האנושי, לא ברמה הפיזיולוגית והרפואית אלא ברמה שתתאים להבנתו של האדם הממוצע
המוח האנושי
קיים שוני בין כן אדם למשנהו. השוני - תלוי במוח. המלא במיליארדי התאים שגורמים לכך ש – (ציטוט) -
"הכל אפשרי! המוח שלנו הוא מחשב-על שזרועותיו האנרגטיות מגיעות לקצווי תבל! תאי המוח שלנו הם התוכנות העשירות, המתקדמות ביותר, הכוללות את כל הידע והחכמה של כל מה שנברא בששת ימי הבריאה, כולל את החכמה הייחודית".
את פלאי המוח האנושי גם טובי המדענים טרם פענחו. אך ידוע שפחות מ-10% מתאי המוח שלנו פעילים וגם אותם ניתן לחלק ל-תוכנות שונות.
השאלה היא – איך להוציא יכולות שטמונים אלה מהכוח אל הפועל...
עוד כמה ציטוטים שמבהירים את הצורך במתן גירוי ולא במתן הוראות :
"
כמו אדם הקונה מחשב חדש מודרני ככל האפשר, עם כל התוכנות האפשריות, כי
אולי פעם יחליט ללמוד להשתמש בהן,
אולי פעם יחליט שהוא רוצה להשתמש בהן,
אבל בינתיים הוא משתמש רק בחלונות ובמסנג`ר ...
כך גם אנו משתמשים בינתיים רק ב 5%-10% מהתוכנות שקיימות במוח שלנו,
עד 10% מתאי המוח שלנו פעילים וכל השאר ממתין:
ממתין שנמצא את הידע להעיר את תאי המוח הישנים
ממתין שתהיה לנו את המוטיבציה להעיר את תאי המוח הישנים
ממתין שנפסיק להסתפק בכישורים ובאפשרויות של חיי ההווה שלנו ונחפש להרחיב את הקיים
ממתין שנשתחרר מהאמונה חסרת השורשים שאנו לא יכולים להשיג יותר
ממתין שנשתחרר מהאמונה שאי אפשר להגיע רחוק יותר
ממתין שניזכר כי נולדנו לעולם שאת הגבולות הקיימים בו יצרה החברה האנושית כדי לשלוט בחבריה
אבל אנחנו, הפרטים יכולים להשתמש בדבר בו החברה עוד לא הצליחה למגר מחיינו באופן מלא [תאי המוח ] -
ואנו יכולים להשיג כל דבר ולהגיע לכל דבר, בלי שנצטרך ל שבור מסגרות קיימות ולהיכנס למלחמות אלא דרך `תכנות ועוררות תאי המוח` הקיימים בנו.
" .
למרות שבעשורים האחרונים הושגה התקדמות רבה בהבנת המוח, עדיין ידוע מעט מאוד על הדרך בה התהליכים במוח עובדים – כיצד תאי עצב מייצגים את העולם החיצוני וכיצד הם מייצרים התנהגות, מחשבה, תחושה או רגש. שתי הבעיות העיקריות בהתקדמות בתחום הזה הן מחסור במידע מדיד על פעולות המוח ומחסור בשיטות לניתוח הנתונים ולשימוש בהם, שיטות שיסייעו לענות על השאלה כיצד למעשה מתרחש קידוד עצבי במוח
רוב תאי המוח הם תאי עצב, וישנם מיליארדים מהם, משהו בסדר גודל של מספר כוכבי השמים לרוב./
לסיכום – מי אנחנו, מאמנים שהשכלתם לרוב מוגבלת למקצועם ומה שרכשו בשנות חייהם שננסה להכתיב לאחרים כיצד להפעיל את גופם, שהוא חלק בלתי נפרד ממוחם.
נאתגר אותם, ננסה לעזור להם להפעיל יותר טוב את גופם ולנצל יותר טוב חוקים פיזיים, ונקווה לתוצאות חיוביות
קיים שוני בין כן אדם למשנהו. השוני - תלוי במוח. המלא במיליארדי התאים שגורמים לכך ש – (ציטוט) -
"הכל אפשרי! המוח שלנו הוא מחשב-על שזרועותיו האנרגטיות מגיעות לקצווי תבל! תאי המוח שלנו הם התוכנות העשירות, המתקדמות ביותר, הכוללות את כל הידע והחכמה של כל מה שנברא בששת ימי הבריאה, כולל את החכמה הייחודית".
את פלאי המוח האנושי גם טובי המדענים טרם פענחו. אך ידוע שפחות מ-10% מתאי המוח שלנו פעילים וגם אותם ניתן לחלק ל-תוכנות שונות.
השאלה היא – איך להוציא יכולות שטמונים אלה מהכוח אל הפועל...
עוד כמה ציטוטים שמבהירים את הצורך במתן גירוי ולא במתן הוראות :
"כמו אדם הקונה מחשב חדש מודרני ככל האפשר, עם כל התוכנות האפשריות, כי
אולי פעם יחליט ללמוד להשתמש בהן,
אולי פעם יחליט שהוא רוצה להשתמש בהן,
אבל בינתיים הוא משתמש רק בחלונות ובמסנג`ר ...
כך גם אנו משתמשים בינתיים רק ב 5%-10% מהתוכנות שקיימות במוח שלנו,
עד 10% מתאי המוח שלנו פעילים וכל השאר ממתין:
ממתין שנמצא את הידע להעיר את תאי המוח הישנים
ממתין שתהיה לנו את המוטיבציה להעיר את תאי המוח הישנים
ממתין שנפסיק להסתפק בכישורים ובאפשרויות של חיי ההווה שלנו ונחפש להרחיב את הקיים
ממתין שנשתחרר מהאמונה חסרת השורשים שאנו לא יכולים להשיג יותר
ממתין שנשתחרר מהאמונה שאי אפשר להגיע רחוק יותר
ממתין שניזכר כי נולדנו לעולם שאת הגבולות הקיימים בו יצרה החברה האנושית כדי לשלוט בחבריה
אבל אנחנו, הפרטים יכולים להשתמש בדבר בו החברה עוד לא הצליחה למגר מחיינו באופן מלא [תאי המוח ] -
ואנו יכולים להשיג כל דבר ולהגיע לכל דבר, בלי שנצטרך ל שבור מסגרות קיימות ולהיכנס למלחמות אלא דרך `תכנות ועוררות תאי המוח` הקיימים בנו.
" .
למרות שבעשורים האחרונים הושגה התקדמות רבה בהבנת המוח, עדיין ידוע מעט מאוד על הדרך בה התהליכים במוח עובדים – כיצד תאי עצב מייצגים את העולם החיצוני וכיצד הם מייצרים התנהגות, מחשבה, תחושה או רגש. שתי הבעיות העיקריות בהתקדמות בתחום הזה הן מחסור במידע מדיד על פעולות המוח ומחסור בשיטות לניתוח הנתונים ולשימוש בהם, שיטות שיסייעו לענות על השאלה כיצד למעשה מתרחש קידוד עצבי במוח
רוב תאי המוח הם תאי עצב, וישנם מיליארדים מהם, משהו בסדר גודל של מספר כוכבי השמים לרוב./
לסיכום – מי אנחנו, מאמנים שהשכלתם לרוב מוגבלת למקצועם ומה שרכשו בשנות חייהם שננסה להכתיב לאחרים כיצד להפעיל את גופם, שהוא חלק בלתי נפרד ממוחם.
נאתגר אותם, ננסה לעזור להם להפעיל יותר טוב את גופם ולנצל יותר טוב חוקים פיזיים, ונקווה לתוצאות חיוביות
**********
שחק טניס
תרגום ועיבוד - איציק פרמט
חוברת זו נכתבה עי אי.טי.אף במטרה ללמד טניס צעירים ומבוגרים בשיטה מודרנית ובאופן שיישארו בענף
| File | תיאור | File size |
|---|---|---|
 play tennis.doc | 2756 Kb | |
 the human brain.JPG | 83 Kb |